Vitajte     Info +421 948 345 158  alebo sekretariat@avvss.sk

Cesta k vnútornej sile a posilneniu duševnej imunity

📌 14. január 13:00 📌
📌 Link pre pripojenie: http://meet.google.com/rtk-jtcj-dwe
📌 Janette Šimková
Prihlás sa na odber noviniek https://bit.ly/2LxZU4k a pred webinárom od nás dostaneš pracovný list s pripomienkou.
Psychika dostáva zabrať, aby zvládla dlho trvajúcu záťaž. Racionálne vieme, že všetko čo sa nám deje, to dobré aj to zlé, je život sám. Emócie na to reagujú nepohodlím a namietajú, že je v tom priveľa strachu, obáv, stresu a neistoty. Pocity nevieme upokojiť tým, že im povieme, aby zostali v kľude. Stojíme pred výzvou, ako hľadať v novom nastavení niečo, čo budeme mať radi a z čoho sa poučíme. Čaká nás zmena postoja, v niečom aj nedobrovoľná, ale nutná a prínosná. Môžeme z nej veľa pre seba vyťažiť.
Webinár prinesie pragmatické odpovede na otázky:
📌 Ako na „obnovu svojho systému“ – emočného, mentálneho, duševného a duchovného?
📌 Ako posilniť frustračnú toleranciu a odolnosť voči stresu a záťaži?
📌 Ako „zmäkčovať“ tvrdé okamihy a zachovať si vnímavosť voči drobným radostiam?
📌 Ako ísť ďalej a kde na to brať energiu?
Online ŠTVRTKY s webinármi zdarma Vám prináša Asociácia odborných pracovníkov sociálnych služieb (AOPSS), Akadémia vzdelávania a výskumu v soc. službách (AVVSS) a softvérový systém caresee – starostlivosť, ktorú vidieť.
Vyhradzujeme si právo povoliť a zamietnuť účasť na webinári bez udania dôvodu.